Depuis quelque temps, les personnes qui partent en retraite sont de plus en plus nombreuses (effet « Papy-Boom »).
L’espérance de vie étant actuellement plus longue qu’autrefois, la retraite peut désormais être vécue comme une « deuxième vie » modifiant ainsi l’approche traditionnelle de la vieillesse.
Bien sûr que la cessation d'activité est généralement attendue, souhaitée et porteuse d'espérance :
« Vivement la retraite ! »
Mais au-delà du sentiment de se retrouver en "grandes vacances", elle nécessite une réorganisation de son mode de vie, un changement d'habitudes et de comportements.
Avec le temps de la retraite arrive aussi le temps de penser à l'avenir : le sien et celui de ceux que l'on aime et aussi le temps de penser à soi.
Et si l'espérance de vie ne cesse de progresser, la retraite mérite de se vivre en pleine forme avec comme objectif le « mieux être » et le « bien vieillir ».

Public :
Cette formation s'adresse à toute personne intéressée par le sujet

Objectifs :

•  Aborder positivement la transition : vie professionnelle/retraite
• Se préparer à l’idée de la retraite : comment assumer le changement de statut, gérer le temps   « libre », accepter les changements corporels, psychologiques
• Acquérir les connaissances nécessaires : santé, loisirs, finances, successions pour mieux appréhender les changements liés au passage à la retraite (obstacles, étapes…).
• Diminuer sa résistance au changement.
• Définir un projet de vie harmonieux qui articule désirs